موضوع: الـــــفـــواكـــــــــــــــــــــــــــة الأحد ديسمبر 23, 2012 3:54 pm
الفواكه ...... منجم للفيتامينات آن الأوان أن تحتل الفواكه مكانا أساسيا في غذائنا باعتبارها منجما للطاقة والحيوية بفضل السكر الطبيعي الموجود بها . ولقد اثبتت الكثير من الابحاث والتجارب حديثاً انه يفضل تناول الفواكه قبل الطعام لا العكس , وهذا ما اثبته القران الكريم قبل اكثر من 1400سنة قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ }
احترام قوانين المنتدى
الأحد ديسمبر 23, 2012 3:54 pm
