موضوع: خمس أسباب لأكل تفاحة كل يوم: الأربعاء ديسمبر 19, 2012 11:17 pm
خمس أسباب لأكل تفاحة كل يوم:
1- لغذاءك الصحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمد الجسم بالطاقة و لا يحتوي على أية دهون 2- لصحة قلبك : تؤكد الأبحاث أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم 3- لصحة معدتك : يحتوي التفاح على ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي 4- لصحة رئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة 5- لصحة عظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام
احترام قوانين المنتدى
الأربعاء ديسمبر 19, 2012 11:17 pm
